نوشیدن آب معمولی در گرمازدگی به تنهایی کافی نیست
⭕ رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی دزفول با هشدار درباره خطرات نوشیدن آب معمولی در شرایط گرمازدگی، تأکید کرد که این کار نه تنها اشتباه بلکه می‌تواند بسیار خطرناک باشد.
🔹به گزارش خبرنگار صبح ملت، رضا معمارزاده روز دوشنبه در گفت‌وگو با رسانه ها، بیان کرد: در شرایط گرمازدگی، بدن به سرعت آب و الکترولیت‌های خود را از دست می‌دهد و نوشیدن آب معمولی به تنهایی نمی‌تواند این کمبود را جبران کند در نتیجه ممکن است منجر به پدیده‌ای به نام هایپوناترمی یا کاهش سطح سدیم در خون شود.
🔹وی به تشریح علائم هایپوناترمی پرداخت و توضیح داد: هایپوناترمی می‌تواند علائمی همچون سردرد، تهوع، سرگیجه و در موارد شدید، تشنج و کما را به همراه داشته باشد.
🔹 معمارزاده افزود: مصرف آب معدنی یا محلول‌های الکترولیتی در شرایط گرمازدگی به مراتب مؤثرتر و ایمن‌تر است. این نوشیدنی‌ها نه تنها آب مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند بلکه به جبران الکترولیت‌های از دست رفته نیز کمک می‌کنند.
🔹وی تأکید کرد: یکی از اشتباهات رایج در مواجهه با گرمازدگی این است که افراد به سرعت آب معمولی زیادی می‌نوشند. این کار ممکن است باعث کاهش سریع سطح نمک‌های بدن شده و وضعیت بیمار را وخیم‌تر کند. در مقابل، آب معدنی یا محلول‌های الکترولیتی به دلیل دارا بودن املاح معدنی، کمک بیشتری به بازگشت سریع‌تر تعادل بدن می‌کنند.
🔹 معمارزاده همچنین به شهروندان توصیه کرد: قبل از خرید بطری‌های آب، برچسب روی آن‌ها را مطالعه کنید چراکه بسیاری از بطری‌های آبی که به فروش می‌رسند، آب آشامیدنی هستند و نه آب معدنی.
🔹 این مقام مسئول تصریح کرد: آب آشامیدنی فاقد الکترولیت‌های ضروری است که در شرایط گرمازدگی مورد نیاز بدن هستند بنابراین، شهروندان باید دقت کنند تا در مواقع ضروری از آب معدنی استفاده کنند.
🔹 معمارزاده بیان کرد: شهروندان می‌توانند به آب معمولی کمی لیموترش یا مقدار خیلی کمی نمک اضافه کنند تا به تأمین الکترولیت‌های بدن کمک کرده و از خطرات احتمالی ناشی از نوشیدن آب معمولی جلوگیری کنند.
🔹 رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی دزفول در پایان از عموم مردم خواست که با رعایت این توصیه‌ها، از خود و عزیزانشان در برابر خطرات گرمازدگی محافظت کنند.
